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Mostrando postagens de Janeiro, 2010

Sobrou arroz hoje?

Ah! Que tal vestir uma roupa nova nele e saboreá-lo?
Ai vai a dica.

ALMEIRÃO COM SOBRAS DE ARROZ
Ingredientes
• 1/2 maço de almeirões
• 1/2 cebola picada
• 1 dente de alho
• 2 xícaras (chá) de arroz cozido
• 1 e 1/2 colher (sopa) de óleo

Modo de Preparo
Escolher e lavar bem o almeirão, picar fininho e cozinhar em água e sal por 10 minutos. Escorrer bem, espremer para sair toda água. Fritar a cebola e o alho no óleo. Juntar o almeirão e deixar refogar por 5 minutos. Juntar em seguida o arroz cozido e mexer com um garfo para ficar bem soltinho.

Dicas: o almeirão pode ser substituído por espinafre, couve, acelga etc.

Receitas para provar que dá para aproveitar integralmente os alimentos. É só uma questão de hábito, surpreenda a sua família com novos sabores e texturas, economizando um dinheirinho no final do mês, vale pelo menos tentar.

ALMEIRÃO
O almeirão, conhecido em alguns locais como chicória amarga, é uma hortaliça do tipo folha, de sabor amargo, originária da Europa Mediterrânea.

Em al…

Você se preocupa com o meio ambiente?

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Tem feito a sua parte ou ainda acha que a culpa é do poder publico ou do vizinho?


Reuni algumas ações simples, no dia-a-dia, que encontrei na internet, que achei que será útil para mim e com certeza você também vai gostar.
1. Separe o lixo da sua casa. Plásticos, pets, alumínio e vidro em recipientes distintos e leve-os a um local de reciclagem, caso não haja coleta seletiva na sua rua.

2. Esqueça o stand-by: desligue ou tire da tomada os equipamentos eletrônicos quando não estiver usando para economizar com os gastos de energia elétrica.

3. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes, que reduzem o consumo de energia, ajudando o planeta e o seu bolso.

4. Quando for ao supermercado, evite utilizar sacolas plásticas derivadas de petróleo, que são difíceis de reciclar e levam centenas de anos para se decompor. Leve uma sacola de tecido ou um carrinho ou opte por carregar as compras em caixas de papelão.

5. Não lave a calçada com mangueira. Se for preciso, use água da chuva ou…

Você costuma higienizar seu galão de água?

Está na hora de pensar e se preocupar com a água que consome e serve toda sua familia.

Observei que aqui, onde moro, a grande maioria utiliza os galões de água (infelizmente a água que vem da rua e impossível de se tomar).

Também fiquei sabendo que existem os “espertalhões” que faz p envase clandestino. Por que será que estas pessoas têm o hábito desta pratica?? Não entende, mas espero que as mesmas um dia compreendam que não é desta forma que atingira seus objetivos.

Voltando ao foco.

Tanto os galões como os filtros onde são colocados devem ser limpos e higienizados periodicamente.

Verifique as datas de validade tanto do galão como da água.

O procedimento de higienização do galão deve ser realizado a cada troca, conforme os passos abaixo:

1. Lavar as mãos com água e sabão ou sabonete;

2. Retire o galão vazio;

3. Antes de retirar o lacre, lave o gargalo e toda a parte do galão cheio que entrará em contato com a água do bebedouro, detergente e esponja;

4. Borrife solução clorada a 20…

ATITUDE

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Chove, chuva

Como ajudar a reduzir alagamentos e enchentes?
Dicas para diminuir o risco de enchentes

Da Redação
Revista Vida Simples - 11/2007



A primeira atitude é não jogar lixo nas ruas e em terrenos baldios, pois os resíduos entopem os bueiros e se acumulam nas galerias subterrâneas para onde escoa a água da chuva, reduzindo sua vazão e causando inundações.
Materiais plásticos, como garrafas PET e sacos, são os maiores vilões, pois levam anos para se decompor e criam uma espécie de barreira para o fluxo de água. Da mesma forma, não se deve descartar móveis, pneus velhos, galhos de árvores ou entulhos no leito dos rios.

Além de poluir o ambiente, eles reduzem a área do rio que dá vazão à água, com risco de transbordamento. Manter o telhado limpo é outra dica, pois evita entupimentos nas calhas que levam a água para os escoadouros apropriados.

Segundo o geólogo Renato Eugênio Lima, do Centro de Apoio Científico em Desastres da Universidade Federal do Paraná (UFPR), cultivar um jardim em cas…

CURSOS QUE MINISTRO

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Identifique os 10 perigos escondidos no banheiro de casa e proteja sua família

Mude os hábitos que favorecem a proliferação de microorganismos causadores de doenças

O banheiro encerra uma insolúvel contradição: apesar de ser o lugar que você procura para realizar hábitos de higiene, sem dúvida ele reúne as condições mais propícias à contaminação. Por um lado, isso se deve às próprias características do ambiente. Mas a falta de atenção com a limpeza e com a manutenção, além de hábitos pouco cuidadosos, também contribuem para que os microorganismos façam a festa , afirma o biomédico Roberto Figueiredo, bastante conhecido como o Dr. Bactéria.Abaixo, ele identifica os maiores perigos escondidos nesta parte da casa e dá conselhos, certeiros e baratos, para que você deixe o banheiro de casa um pouco menos hospitaleiro para fungos, bactérias e outros agentes causadores de doenças.

1. Usar toalha de tecido no lavabo
Sem dúvida, quando falamos de higiene, uma toalha de papel, virgem (não reciclado), representa o melhor. No entanto, fica difícil colocar em um banheiro d…

Novo registro do Empreendedor Individual

01.01.2010 | 08:00
Simplificação

Novo registro do Empreendedor Individual começa a funcionar em todo o País
Resolução aprovada nesta quarta-feira prevê modelo mais simples no registro desses empreendedores, sem exigência de entregar formulários em papel nas Juntas comerciais nem assinaturas físicas

Dilma Tavares

Brasília - Está confirmado: a partir da segunda quinzena deste mês de janeiro, a formalização do Empreendedor Individual estará aberta em todos os Estados do País. O sistema de registro, que é feito via internet no Portal do Empreendedor, será mais simples. Não haverá, por exemplo, a necessidade de preencher ou entregar formulários em papel nas Juntas Comerciais ou assinar documentos presencialmente.

É o que estabelece resolução aprovada em dezembro pelo Comitê para a Gestão da Rede Nacional para a Simplificação do Registro e da legalização de Empresas e negócios (Redesim). Pela resolução, a atividade do empreendedor Individual poderá funcionar de imediato. O sistema já emiti…