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quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

Salve 2019!

Este ano não vou prometer nada, mas vou arregaçar as mangas e terminar aquilo que ficou inacabado, colocar em prática meus velhos sonhos e plantar sonhos novos.

 Terminei hoje

Cuidarei de minha saúde. Pronta para caminhada.



Abdome: 80 cm
Peso: 46,55 kg
Pressão Arterial: 10 X 7
Batidas cardíacas: 81 

ATENÇÃO
A medida ideal da circunferência da barriga nas mulheres é de 80 centímetros
Acima dos 80 , a luz de alerta se acende. 
Perigo mesmo, se a circunferência estiver maior que 88 centímetros.
 Pra medir é só pegar uma fita métrica, aquela da costureira, e passar em torno da parte mais saliente da barriga.

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