Sabe por que seu dia é estressante?

Costuma deixar tarefas inacabadas?

Faz várias coisas ao mesmo tempo?

Tem capacidade de concentração?

Costuma adiar compromissos com frequência?

Programa suas atividades?

Quando o trabalho é grande; voce fica estressando; por causo do tempo?

Ja pensou em dividir em porções menores, construir o passo-a-passo?

É importante estabelecer prazos para que ao terminar cada etapa voce sinta-se incentivado a iniciar a próxima etapa.

Dicas para facilitar sua organização:

• Um planejador: é mais que um calendário, ele possui espaços para anotações e anexos onde você pode colocar informações extras sobre o que precisa fazer. Além disso, com o planejador é possível visualizar compromissos futuros. Planeja sua semana e diminui a quantidade de urgências e seja mais produtivo.

• Lista diária: DEIXE SEMPRE A VISTA. É simples, rápido e fácil de fazer. Para começar bem o seu dia, faça uma lista diária de todos os seus compromissos e objetivos. Conforme for cumprindo os itens, risque-os fora da lista. 

• Timer: Para ser objetivo, marque o tempo determinado para cada tarefa. Utilize um timer para avisá-lo quando começar e quando passar para a próxima atividade. Você ficará surpreso em ver como seu trabalho irá render.

• Calendário de parede: Coloque um calendário de parede bem grande em um local que você costuma ficar bastante visível. Pode ser no seu quarto, espaço de estudos, no banheiro e até mesmo na porta da geladeira. Marque seus compromissos nas datas específicas e não se esqueça de sempre conferir antes de sair de casa.

Papéis auto-colantes: As funções para essa ferramenta são infinitas. Você pode usá-la para marcar páginas de livros, compromissos importantes ou organizar um sistema de cores onde cada uma possui um significado específico, por exemplo, vermelho para urgente e amarelo para importante. Além disso, os papéis auto-colantes podem ser usados como lembrete.

Celular: A maioria dos celulares vem com duas ferramentas que podem ser muito úteis para o planejamento do tempo: calendário e alarme. Programe seu aparelho para avisá-lo quando um compromisso está chegando ou quando você precisa sair de casa para o trabalho.

Dormir: Depois de todo o trabalho, o que você realmente precisa no fim do dia é descansar. Não adianta fazer uma organização complexa se você não tem condições físicas de cumpri-la. Seu sono é muito importante, pois quando estamos descansados nosso raciocínio lógico é muita mais ágil e eficaz

Referencias Bibliográficas:

1. http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/04/23/924742/7-ferramentas-planejar-melhor-seu-tempo.html
2. https://euusoneotriad.wordpress.com/tag/planejamento-da-semana/
3. http://naomemandeflores.com/planejamento-mensal-junho/

Será que estou fazendo a minha parte?!

Estas regras de convivência a gente aprende desde pequenina, mas aos poucos algumas pessoas se esquecem ou acreditam que obrigação do outro. 

Sim, é verdade!

Observe bem ao seu redor e anote quantas vezes é quebrado a regra em uma hora do seu dia.

Ao se levantar o que você faz?

Por exemplo:

1. ao se levantar, ja deixe sua cama arrumada. Ao tirar a roupa  e os sapatos coloquem no lugar.
2. cumprimenta todos que encontrar com sorriso.
3. ao tomar banho você deixa o sabonete limpo, o chão seco e o ralo sem cabelo ou outra coisa que não deveria? A toalha fica no lugar?
4. ao escovar os dentes, voce deixa a escova e a pasta tampada no lugar? A toalha fica no lugar? 

Enfim, cuide de tudo da forma que você gosta e com certeza a rotina acaba influenciando aos que estão ao seu lado.

Não permita que a bagunça fica insuportável; começa as reclamações e culpas.

Converse sempre que for necessário.

Não culpe o outro e tempo para fazer tudo voce tem que planejar.

Enem: vamos compartilhar a nossa preparação?

Bom dia!
Vamos conversar sobre o Enem? Claro que sim!
Também farei o Enem e ja estou procurando me informar e se vc tiver uma dica, mande que vou adorar.
Este vídeo tem boas dicas.

POR QUE FAZER O ENEM?

Aqueles que prestarem o ENEM podem conseguir descontos ou até mesmo uma bolsa integral, através do exame, confira alguns programas abaixo:

1. PROUNI: Por meio do exame o indivíduo pode ingressar em uma faculdade privada recebendo descontos ou até mesmo uma bolsa integral através do PROUNI (Programa Universidade para Todos).
2. SISU: O interessado pode utilizar a nota do Enem para se inscrever no SISU (Sistema de Seleção Unificada), o programa oferece vagas em universidades públicas, mas é necessário que a pessoa tenha feito a prova.

Clique aqui e fique por dentro de outras informações sobre a inscrição.
Alguma dúvida?
Então relate, nos comentários.


INSCRIÇÃO: Nos dias 26 e 27 de outubro de 2013, com início às 13h, horário oficial de Brasília-DF, em todas as unidades da Federação.

VALOR DA TAXA: Para os inscritos pagantes a taxa é de R$ 35,00 (trinta e cinco reais). Ela deverá ser paga por meio de GRU simples (boleto), gerado no ato de inscrição. O boleto pode ser reimpresso durante todo o período de inscrições, e deve ser pago até o dia 29/05/2013. Caso contrário, a inscrição não será efetivada.

ISENÇÃO DA TAXA: Todos aqueles que estiverem concluindo o ensino médio em 2013 em escola pública são automaticamente isentos. Nos demais casos, o participante pode pleitear isenção de taxa declarando-se pertencente a família de baixa renda, incluindo os casos amparados na Lei nº 12.799, de 10 de abril de 2013. O pedido de isenção do pagamento da taxa somente poderá ser solicitado por meio do sistema de inscrição.

ATENDIMENTO A NECESSIDADE ESPECIAL: Sim, desde que o participante nessas condições informe suas necessidades especiais no ato na inscrição. Eles deverão dispor dos documentos comprobatórios, que poderão ser solicitados pelo Inep a qualquer momento.

LOCAL DA PROVA: É de extrema importância consultar o local de prova do ENEM com antecedência para evitar problemas ou enganos com o nome das escolas.

Para consultar o local que fará a prova do ENEM é necessário acessar o site do INEP e informar o número do seu CPF e de inscrição. Se preferir poderá telefonar para o Fala Brasil através do número O800-616161, a ligação é gratuita.

Vale lembrar que os alunos também recebem o cartão de confirmação de inscrição do ENEM, no documento devem constar algumas instruções e informações importantes sobre a prova, porém o mesmo pode demorar um pouco para chegar.

Os alunos devem ficar atentos, pois os portões serão abertos às 12h (horário de Brasília) e o aluno terá quatro e meia para realizar o primeiro dia de prova e cinco horas e meia no segundo dia.

A Redação é muito importante e lá vai um vídeo.

BANCO DE REDAÇÕES:

1.  Gravidez fora de hora: adolescência em crise

Gravidez acidental na adolescência é um grande conflito para os jovens e sua família - tenha ela ou não recursos financeiros. O que fazer após a descoberta? Gostem ou não, alguns casais são obrigados a uma união precoce e pouco duradoura. Às vezes, a entrega do filho para adoção é uma saída. Quanto aos abortos, por serem ilegais, podem se tornar procedimentos de risco. Sem falar nas convicções religiosas. Qualquer que seja a solução, especialistas insistem nos traumas psicossociais dos principais envolvidos em suas vidas futuras. Qual a sua opinião sobre esse problema social?

Fonte: 

1. http://www.hiperativo.com/redacao-gravidez-na-adolescencia/
2. http://educacao.uol.com.br/bancoderedacoes/lista/proposta200805.jhtm

SIMULADO DO ENEM: Para ter uma boa nota no exame você pode treinar seu desempenho através de um simulado online, com questões semelhantes ao da prova, fique por dentro das informações do Enem e não perca essa grande chance de iniciar um curso superior.

Fonte:

1. http://www.hiperativo.com/simulado-enem-2013/
2. http://www.hiperativo.com/simulado-enem-2013-gratis/
3. http://www.hiperativo.com/o-que-devo-estudar-para-o-enem-2011/

Pode ser o meio que faltava...

Bom dia!

Acordei hoje pensando em tudo que vivi esta semana.

Eta preguicinha!...Uma chuvinha la fora convidando pra não fazer nada... Ta tão bom ficar aqui!

A preguicinha em mim come solta, mas tudo bem, meu tempo não esta totalmente jogado fora. Estou aqui divagando nos meus pensamentos e repassando a quem quiser compartilhar.

Eu aprendi com minha mãe e encontrei na net as seguintes frases, de Chico Xavier:

• "Uma grama de exemplos vale mais que uma tonelada de conselhos". Eu ja fui surpreendida com perguntas por que voce esta assim ou porque voce age assim. Acredito muito que se eu quero atingir um objetivo, então eu tenho que ser este objetivo. Como? Agindo exatamente como falo.
• "Não deixes que a tristeza do passado e o medo do futuro te estraguem a alegria do presente". Eu ja vivenciei. Com o falecimento da minha mãe, pensei que havia caído no vazio. Foi muito triste e muitos meses de sofrimento pra mim e todos que estavam a minha volta e me amava, até que toquei no fundo do poço e ai compreendi que minha mãe estará sempre dentro do meu coração e este amor me impulsiona pra vida e viver é ser feliz e fazer as pessoas que amamos muito felizes. Hoje posso afirmar "Eu vim no mundo pra ser e fazer alguém feliz.

Outras frases:

• Seus problemas são reflexos das lições que precisa aprender. (A.D.)

• As vezes é melhor ficar quieto e parecer um idiota do que abrir a boca e dar toda certeza. (A.D.)
• Se a oportunidade não bate, construa uma porta. (Milton Berle)
• O passado é lição para refletir, não para repetir. (Mário de Andrade)
• Um coração feliz é o resultado inevitável de um coração ardente de amor. (A.D.)
• A felicidade não está em viver, mas em saber viver. Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive. (Mahatma Gandhi)

Reflita sobre estas frases.

Pode ser o meio que voce estava procurando.

Ótimo final de semana!

Neste momento afirmo:

Sou muito feliz por tudo que faço e pelo que recebo e este é o meu combustível para seguir em frente.

Obrigado a todos que estão ao meu redor.

Eu os amo e sei que um dia voces irão me corresponder.

Recreio Escolar...

Estou trabalhando como Agente Escolar e desempenhando a função de Inspetora de Aluno, numa escola da rede estadual e gostaria de oferecer e diversificar as opções de brincadeiras das crianças. 

Este é um momento em que eles têm a oportunidade de escolher com quem conversar, de quem se aproximar, onde e como brincar. Este tempo e espaço dão-lhes oportunidade de relações em grupo.

O correr faz parte, mas vamos ver o que a internet nos oferece, como opção, para a diminuição das corridas pelo pátio. Eles ficam muito suados e ainda podem se machucar.

Tenho observado o ambiente do recreio e vejo que é um momento passível de aumento a incidência de demonstração de atos agressivos (crianças com dificuldades de aprendizagem e se relacionar (às vezes, discriminadas), geralmente  são aquelas zangadas, ansiosas, deprimidas e violentas. 

Pesquisando...

Jogos:

Floresta Encantada

Número de participantes:  2 a 4 

Objetivo 

Fazer com que os personagens destruam o dragão (ao centro do tabuleiro) antes que ele seja liberto de sua caverna e destrua a floresta encantada 

Material necessário 

lápis de cor e canetinhas 

1 folha grande de papel Paraná (ou papelão resistente) 

tesoura e cola 

papel sulfite 

4 pinos de cores diferentes 

papel contact 

dado numérico 

Como fazer 

1. Desenhe e recorte, no papel Paraná, um tabuleiro quadrangular e um cubo planificado. Monte o cubo para fazer um dado especial. 

2. Combine com as crianças que elas farão desenhos bem coloridos no papel sulfite. É preciso desenhar e pintar: 

- Quatro personagens: unicórnio, duende, gnomo e fada. Cada um deve ser desenhado em dois tamanhos: um médio, para compor o tabuleiro, e um pequeno, para confeccionar o dado. 

- Um dragão em tamanho grande (duas cópias idênticas) e um dragão em tamanho pequeno. 

- Uma estrela pequena. 

- Elementos de uma floresta encantada, como árvores e plantas. 

3. Quando todos os elementos estiverem prontos, recortem cada um deles separadamente. Colem cada personagem em tamanho médio em um dos cantos do tabuleiro e o dragão grande (uma das duas cópias), ao centro. Ao redor, colem os elementos da floresta. 

4. Partindo de cada personagem e em direção ao dragão no centro do tabuleiro, desenhem e pintem dez casas - cada bloco de casas na cor de um dos pinos que serão usados durante o jogo. Encapem o tabuleiro com papel contact. 

5. Colem nas laterais do dado o unicórnio, o duende, o gnomo, a fada, o dragão e a estrela. Encapem o dado com papel contact. 

6. Recortem a segunda cópia do dragão grande em 9 pedaços, formando um quebra-cabeça, e coloquem as peças montadas sobre o dragão do tabuleiro. 

Como jogar 

1. Todos laçam o dado numérico - quem tirar o maior valor começa a brincadeira - e posicionam seu pino sobre um dos personagens. 

2. Cada um, na sua vez, lança o dado com os personagens. Se der estrela, que é o coringa, o jogador avança duas casas. Se cair dragão, uma peça do quebra-cabeça é retirada. E se cair outro personagem, somente ele próprio avança uma casa. 

3. A floresta será salva se os personagens completarem a trilha antes que todas as peças do quebra-cabeça sejam retirados.

Salve o Planeta

Número de participantes: dois a quatro

Objetivo 

Salvar a Terra, impedindo que os ETs do disco voador (centro do tabuleiro) roubem baldes de água 

Material necessário 

- lápis de cor e canetinhas 

- 1 folha grande de papel Paraná (ou papelão resistente) 

- tesoura e cola 

- papel sulfite 

- 4 pinos de cores diferentes 

- papel contact 

- tampa redonda (ou outra superfície firme para a roleta) 

- 1 taxinha 

- 1 clipe 

- dado numérico 

Como fazer 

1. Recorte no papel Paraná um tabuleiro quadrangular grande. 

2. Peça para as crianças fazerem os seguintes desenhos no sulfite: 

- Quatro personagens espaciais, que representarão os jogadores. É preciso desenhar cada um deles em tamanho médio (para o tabuleiro) e em tamanho pequeno (para a roleta). 

- Uma nave espacial grande e uma pequena. 

- Um planeta pequeno. 

- Nove baldes de água pequenos. 

- 40 estrelas (cada bloco de 10 com uma cor diferente). 

3. Recortem os elementos separadamente. Colem os personagens em tamanho maior em cada uma das pontas do tabuleiro e a nave espacial, ao centro. Colem também as estrelas, partindo dos personagens em direção à nave. Encapem o tabuleiro com contact. 

4. Colem os personagens em tamanho menor em um pedaço circular de papel Paraná, encapem com contact e fixem em uma tampa redonda ou outra superfície firme, com a ajuda de uma taxinha. Aproveitem a tachinha para prender também um clipe, que será o ponteiro da roleta. 

Como jogar 

1. Coloquem os baldes de água espalhados ao redor da nave espacial. Quem tirar o maior número no dado começa. 

2. Cada um, na sua vez, gira a roleta e joga de acordo com o resultado. Se o ponteiro parar no planeta, todos os personagens avançam uma casa. Se cair em um personagem, ele avança sozinho uma casa. E se der nave, um balde de água sai do tabuleiro. 

3. O planeta será salvo se os personagens chegarem à nave espacial antes de os baldes acabarem.

Dinâmica em grupo:

1. Recordações da infância

Participantes: 7 a 15 pessoas

Tempo Estimado: 30 minutos

Modalidade: Experiência de Vida.

Objetivo: Proporcionar o conhecimento recíproco da infância de cada integrante.

Material: Perguntas preparados pelo coordenador em número superior ao número de integrantes.

Observação: Deve-se evitar perguntas que levem a recordações tristes.

Descrição: Cada integrante recebe aleatoriamente uma pergunta e a lê em voz alta para os demais, respondendo-a em seguida. As perguntas podem ser reutilizadas. 

Propostas de perguntas:

- Como era seu melhor amigo(a)?

- Como seu pai gostaria que você fosse?

- O que você imaginava ser quando crescesse?

- Quais os seus sonhos de infância?

- Qual a melhor lembrança de seu padrinho?

- Qual a melhor lembrança de seu pai?

- Qual a melhor lembrança de sua infância?

- Qual a melhor lembrança de seu mãe?

- Qual a sua primeira grande alegria?

 2. Dinâmica da pizza

Participantes: 7 a 15 pessoas

Tempo Estimado: 30 minutos

Modalidade: Preferências Individuais.

Objetivo: Descobrir a importância de diferentes temas para os integrantes do grupo.

Material: Lápis e papel para os integrantes.

Descrição: O coordenador propõe temas a serem debatidos pelo grupo. Cada integrante é motivado para que defina qual a importância dos diferentes temas para si mesmo. 

Dentre os temas propostos pode-se ter temas como: 

1. drogas, 
2. sexo, 
3. namoro, 
4. política, 
5. amizade, 
6. família, 
7. educação, 
8. saúde, 
9. segurança,
10.  esportes, etc

Como desenvolver:

1. Os temas devem ser identificados por um número ou uma letra (de preferência a primeira letra do tema). 
2. Em seguida, cada integrante deve desenhar um círculo e dividi-lo de acordo com a proporção de importância que tem para com cada tema. 
3. As divisões devem ser identificadas pelos números ou letras definidos anteriormente para os temas. 
4. Temas se nenhuma importância para o integrante podem ser simplesmente desconsiderados pelo mesmo. 
5. Então, cada integrante apresenta seu desenho ao grupo comentando suas opções. Em contrapartida, o grupo pode opinar sobre estas opções e se as mesmas correspondem ao que o grupo esperava do integrante.

Agora que plantei a sementinha, vou cuidar  para obter uma colheita boa.
Aceito sugestões.

Regras de convivencia

Acredito muito que tudo na vida é a escolha do treinamento certo.

Pensando nisto dei um passeio pela Net e encontrei alguns exemplos de cartazes que vão de encontro ao meu pensamento.

Crianças são pequenos seres que precisam da orientação e incansavelmente de limites.

Amor, carinho e atenção são requisitos essencial para que possamos atingir os objetivos.

É melhor parar, ouvir e depois argumentar.

Aceito outras sugestões de experiencias vividas por vcs.

As crianças é que vão cuidar do futuro e nos um dia vamos depender deles, portando vamos educá-los para atingir o nosso objetivo.

Fonte: http://meustrabalhospedagogicos.blogspot.com.br/2010/08/regras-de-convivencia.html

12 MANEIRAS DE TRANSFORMAR O SEU ALUNO EM FÃ

Manter um aluno por dois, três anos é relativamente fácil, com as dificuldades de se mudar de escola: o estudante tem de adaptar-se a um currículo totalmente novo, novas regras, etc

O problema é que essa tática não garante que os parentes daquele aluno se matriculem ali. E tratando-se de ensino superior, vai frustrar o aluno, que não se sentirá preparado para sua profissão, e também não vai indicar a nenhum amigo ou conhecido a essa instituição.

Um dos grandes desafios das escolas hoje é tornar seus alunos fãs, para que eles permaneçam na instituição e tragam novos estudantes. Veja algumas dicas:


1.Seja fonte de novas idéias: todos seus alunos estão preocupados, em graus diferentes, com o futuro, com a maneira pela qual o mundo funciona. Apoie seus alunos nesse sentido, dando-lhes informações sobre o cotidiano que não estão no currículo. A escola também pode realizar palestras e bate-papos com profissionais de sucesso, futurólogos, economistas, etc.

2.Demonstre que você tem o conhecimento: o conhecimento que seus alunos esperam, muitas vezes, não é aquele que o professor passa na sala de aula. Que tal fornecer-lhes instruções básicas de economia, marketing pessoal e outros assuntos necessários para sobreviver lá fora? Desenvolva rápidos livrinhos sobre esses temas e distribua a seus alunos.

3.Transmita a imagem correta: se você quer que sua instituição de ensino seja reconhecida como a melhor da região, então faça com que tudo à sua volta reforce essa imagem. Não é necessário contratar um decorador e cobrir seu escritório com tapetes e quadros caros,

4.Conheça o aluno: não assuma que você entende os anseios e as necessidades de todos os alunos. Cada bairro da cidade, cada classe social produz pessoas es.com necessidades e visões diferentes. Dentro de cada bairro, cada família possui suas peculiaridades E dentro de cada família, cada pessoa tem seu modo único de pensar. Muitos colégios erram ao se apoiar em estudos referentes ao "aluno brasileiro médio". Ora, trabalhar com a média vai fazer, no máximo, que você crie uma escola igual às outras. Gaste algum tempo entendendo a comunidade que você quer atingir.

5.Demonstre que você está aprendendo constantemente: esse é um componente chave para garantir o relacionamento escola-aluno. Para que um estudante sinta-se confortável com o passar do tempo, você deve mostrar que está constantemente aprendendo, tornando-se mais atual, útil e competente. Ficar estagnado é fatal para qualquer instituição.

6.Comunique-se claramente: manter um entendimento claro e cristalino com seus alunos é mais importante do que nunca. Cuidado com aquelas circulares cheias de termos técnicos. Algumas são escritas de uma maneira que só confunde os alunos e pais. Esqueça, portanto, as "atividades de campo interativas para observação da variedade da fauna nacional no Bosque e Jardim Botânico Municipal Memorial Etelvina Montes Farberbara.". Escreva "visita ao Jardim Botânico".

7.Seja acessível: mantenha suas portas abertas, esteja sempre pronto para falar com seus alunos. A grande maioria não abusa dessa facilidade de acesso, embora eles se sintam mais seguros ao saber que podem contatá-lo sempre que precisarem. Diminua a burocracia entre a direção e os alunos.

8.Ouça: deixe o aluno falar e você vai acabar descobrindo exatamente o que ele deseja para que suas aulas e sua escola sejam ainda melhores. Somente quando você tem uma imagem bem clara dos motivos e preocupações dos estudantes é que você pode montar uma escola específica para aquela realidade. Abuse de caixas de sugestões

9.Pense como o estudante: foque no que agradou a você como aluno, quando você sentava do outro lado da sala, bem como as coisas que fizeram você trocar de escola ou faculdade. Assegure-se de praticar a primeira parte, e evitar a segunda. E resista à tendência comum de achar que o que é bom para a sua escola é automaticamente bom para os alunos. Não é, mas o inverso é verdadeiro: o que é bom para seus alunos, no final das contas, vai ser bom para sua instituição. Pense nessas leis sempre que for aprovar algo para sua instituição. Aquela nova ação vai tornar o estudo melhor, mais fácil ou agradável?

10.Nunca decida o que um aluno quer: os estudantes querem conselhos, dicas, sugestões e não conclusões o tempo todo. Então ofereça opções e alternativas. Ensine-os a pensar e analisar. Existe um espaço para verdades absolutas na escola (2 + 2 =4), mas ele não deve ser dominante no relacionamento com os alunos. Trabalhe para criar um cenário que permita ao aluno decidir, apontando aspectos positivos e negativos de algumas situações. Você estará desenvolvendo características que serão muito úteis para eles mais tarde.

11.Torne-se paranóico: Andy Grove, presidente da companhia de peças de computador Intel, sugere que seu sucesso é resultado direto de sua paranóia. É a paranóia que o mantém engajado, atento e fazendo perguntas.

12.Se você não pode ajudar o aluno, seja honesto: a prova do profissionalismo é dizer não. Não existe maneira de uma escola (ou professor) ser capaz de fazer mentindo.